Фитнес-клуб Iron fitness советует записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, возможность уберечься от травм, составление подходящего рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие дисциплины и подбор эффективной программы.